東京ひとり暮らしのミニキッチンより

ワンルーム、ミニキッチン(IH/2口)で一人暮らししています。工夫しつつお菓子作ってます。最近はタイ料理にはまってます。そしてだいぶ心折れていますが、日大通信の商学部に在学中です。

【グリーンスムージーレシピ】ピーマンを使った2種のスムージー

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グリーンスムージー、やってみました。

なんか、ピーマンでも出来るらしい…良い葉野菜が買えなかったので、

とりあえずピーマンでやってみた…

・小ぶりバナナ1本

・ピーマン1個

・水200ccほど

さらっと飲めるあっさりスムージーがすきです。

ピーマン、わるくないね!思ったよりおいしく飲めます。

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・ピーマン1個

ペリカンマンゴー1個

・水200cc程

ペリカンマンゴーがお安かったので、カットして冷凍してストック!

アップルマンゴー的なのだと、カットしただけで食べたほうが美味しいような気もするけど、お手頃お手軽なペリカンマンゴーはジュースにしたほうがおいしいかも!!

 

今まで、スムージーにするお手頃お手軽果物といえばバナナでしたが

マンゴーのおいしさにびっくり。

マスキング、バナナに負けていません。

 

おつとめ品的なのを手に入れて、冷凍しようと思います!

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